Hài lòng với cuộc sống sẽ tốt cho tim

Đó là những phát hiện mới khi các nhà nghiên cứu phân tích gần 8.000 công chức Anh, trung bình 49 tuổi, được hỏi về sự hài lòng của họ trong 7 lĩnh vực của cuộc sống: mối quan hệ lãng mạn, hoạt động giải trí, công việc, gia đình, quan hệ tình dục, mức sống và bản thân.

Trong khoảng thời gian theo dõi 6 năm, những người hài lòng với cuộc sống giảm 13% nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành. Những người hài lòng trong công việc, gia đình, giới tính và bản thân cũng giảm 13% nguy cơ mắc bệnh tim.

Theo Hiệp hội Tim mạch châu Âu, nghiên cứu này chỉ ra rằng sự hài lòng trong công việc, gia đình, quan hệ tình dục và bản thân của một người chính là chìa khóa để có trái tim khỏe mạnh.

Trúc linh